Ätherische Öle für entspannte Feiertage
- Sonja Promberger
- 18. Dez. 2025
- 1 Min. Lesezeit
Die Feiertage sind schön – aber manchmal auch anstrengend. Ob zu viel Essen, Alkohol oder zu viele Menschen um dich herum: Mit ätherischen Ölen kannst du dich schnell wohler fühlen.
Zu viel ESSEN
Je 3 Tropfen ZenGest und Pfefferminz
Anwendung:
In eine Veggie-Cup füllen und mit fraktioniertem Kokosöl auffüllen
Oder als Shot/Stamperl und mit Wasser auffüllen
Zu viel ALKOHOL
Je 1 Tropfen ZenGest, Weihrauch, Grapefruit, Lemon
Anwendung:
In eine Veggie-Cup füllen und mit fraktioniertem Kokosöl auffüllen
Oder als Shot/Stamperl und mit Wasser auffüllen
Zu viel VERWANDTE
Je 2 Tropfen Balance und Peace im Diffuser oder wers zu Hause hat -> 4 Tropfen Holiday Peace
Mit diesen kleinen Helfern bleibst du entspannt und kannst die Feiertage genießen.
Wenn du Fragen dazu hast oder wissen möchtest, wie du ihn am besten in deinen Alltag integrieren kannst, melde dich jederzeit gerne bei mir 💬
LG eure Sonja
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