AromaTouch-Technique oder klassische Massage – wo liegt der Unterschied?

Sanfte Berührungen, angenehme Düfte und eine bewusste Auszeit vom Alltag. Vielleicht hast du schon einmal von der AromaTouch-Technique gehört und dich gefragt, was dahintersteckt. Ist das eine besondere Form der Massage? Oder unterscheidet sich AromaTouch grundlegend von einer klassischen Massage?

Die Antwort: Es gibt einige Gemeinsamkeiten, aber auch wichtige Unterschiede.

Bei SPirit4you in Gmunden biete ich die AromaTouch-Technique an – eine besondere Anwendung, bei der sanfte Berührungen mit acht ausgewählten ätherischen Ölen und Ölmischungen von doTERRA kombiniert werden.

In diesem Beitrag erfährst du, was AromaTouch ausmacht, wie sich die Anwendung von einer klassischen Massage unterscheidet und was dich bei mir erwartet.

🌿 Was ist die AromaTouch-Technique?

Die AromaTouch Technique ist eine strukturierte Anwendung, bei der ausgewählte ätherische Öle in einer festgelegten Reihenfolge mit sanften, rhythmischen Berührungen kombiniert werden.

Dabei werden acht ätherische Öle bzw. Ölmischungen von doTERRA nacheinander am Rücken und an den Fußsohlen aufgetragen. Im Mittelpunkt stehen das bewusste Erleben der Berührungen und die Wahrnehmung der verschiedenen Düfte.

Die Anwendung folgt einem festgelegten Ablauf. Die einzelnen Öle werden nicht beliebig ausgewählt, sondern sind Bestandteil eines speziell entwickelten Anwendungskonzepts.

Bei SPirit4you dauert eine AromaTouch-Anwendung etwa 45–50 Minuten. In dieser Zeit darfst du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und dir bewusst Zeit für dich nehmen.

Das Besondere ist die Verbindung von Berührung und Duft. Du erlebst die ätherischen Öle nicht nur über ihren Geruch, sondern auch im Rahmen einer sanften Anwendung am Körper.

💆 Was unterscheidet AromaTouch von einer klassischen Massage?

Auch bei einer AromaTouch-Anwendung wird der Körper berührt. Dennoch ist die AromaTouch-Technique nicht mit einer klassischen Massage gleichzusetzen.

Bei einer klassischen Massage kommen unterschiedliche manuelle Grifftechniken zum Einsatz. Dazu gehören beispielsweise Streichungen, Knetungen und weitere gezielte Massagebewegungen. Je nach Massageform können die Muskulatur und bestimmte körperliche Beschwerden im Mittelpunkt stehen.

Bei der AromaTouch-Technique liegt der Schwerpunkt dagegen auf der Kombination aus einer festgelegten Abfolge sanfter Berührungen und der Anwendung ätherischer Öle.

Die Unterschiede lassen sich so zusammenfassen:

Merkmal	AromaTouch Technique	Klassische Massage
Ablauf	Festgelegte Abfolge von Anwendungsschritten	Abhängig von der jeweiligen Massageform
Berührungen	Sanft, rhythmisch und gezielt	Unterschiedliche Grifftechniken, je nach Massage
Ätherische Öle	Acht ausgewählte doTERRA-Öle und Ölmischungen gehören zum Konzept	Massageöl oder Lotion; ätherische Öle sind optional
Körperbereiche	Rücken und Fußsohlen	Abhängig von der jeweiligen Massage
Schwerpunkt	Zusammenspiel von Berührung und Dufterlebnis	Abhängig von der Massageform und ihrer Zielsetzung
Dauer bei SPirit4you	ca. 45–50 Minuten	Kein Angebot bei SPirit4you

Wichtig ist mir dabei: Es geht nicht darum, welche Anwendung besser ist. Beide haben unterschiedliche Schwerpunkte. Entscheidend ist, was du suchst und womit du dich wohlfühlst.

🌸 Acht ätherische Öle – ein besonderes Dufterlebnis

Ein wesentlicher Bestandteil der AromaTouch Technique sind die acht ausgewählten ätherischen Öle bzw. Ölmischungen von doTERRA.

Bei der AromaTouch-Technique kommen folgende Öle zum Einsatz:

• Balance und Lavendel – Stressmanagement / warme, holzige Duftmischung und blumiger, weicher Duft

• Teebaum und OnGuard – Unterstützung des Immunsystems / frischer, krautiger Duft und würzige Duftmischung

• AromaTouch und Deep Blue – Unterstützung für Muskelkater und Gelenke / frische, leicht krautige Duftmischung und intensive krautige, minzige Duftmischung

• Wildorange und Pfefferminze – Homöostase / fruchtiger, spritziger Zitrusduft und frischer, minziger Duft

Jedes Öl bringt seinen eigenen Duftcharakter mit. Durch die festgelegte Reihenfolge entsteht ein abwechslungsreiches Dufterlebnis, das die Anwendung begleitet.

Gerade wenn du dich für ätherische Öle interessierst, ist AromaTouch eine schöne Möglichkeit, verschiedene Düfte im Rahmen einer Anwendung kennenzulernen.

Bitte beachte: Ätherische Öle können Hautreizungen oder allergische Reaktionen auslösen.

🕯️ Was steht bei AromaTouch im Mittelpunkt?

Bei AromaTouch geht es darum, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, in der du dir bewusst Zeit für dich nehmen kannst.

Die sanften Berührungen und die Düfte der ätherischen Öle bilden dabei eine Einheit. Du kannst dich auf die Anwendung konzentrieren, die unterschiedlichen Duftnoten wahrnehmen und den Moment bewusst erleben.

Viele Menschen wünschen sich im Alltag eine kleine Pause, in der einmal nicht die nächste Aufgabe oder der nächste Termin im Vordergrund steht. Eine AromaTouch-Technique kann eine solche Auszeit ermöglichen.

Dabei ist mir eine realistische Erwartung wichtig: AromaTouch ist eine Wellnessanwendung und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Sie ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln.

💚 Für wen könnte AromaTouch interessant sein?

Vielleicht bist du neugierig auf ätherische Öle oder möchtest eine andere Form der bewussten Körperberührung kennenlernen.

AromaTouch könnte für dich interessant sein, wenn du:

• dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchtest,

• sanfte Berührungen angenehm findest,

• dich für ätherische Öle und ihre unterschiedlichen Düfte interessierst,

• eine Anwendung kennenlernen möchtest, bei der Berührung und Duft miteinander verbunden werden,

• dir Zeit für dein persönliches Wohlbefinden nehmen möchtest.

Du benötigst keine Vorkenntnisse über ätherische Öle. Ich erkläre dir gerne, welche Öle bei der Anwendung verwendet werden.

Wenn du allerdings eine klassische Massage mit gezielten, kräftigeren Massagegriffen suchst, ist AromaTouch nicht dasselbe Angebot. Bei konkreten Beschwerden solltest du dich beraten lassen, welche Behandlung für dich geeignet ist.

🌿 Deine AromaTouch-Auszeit bei SPirit4you in Gmunden

Bei SPirit4you habe ich mich bewusst für die AromaTouch-Technique entschieden. Mich begeistert die Verbindung aus sanften Berührungen und den vielfältigen ätherischer Öle.

Meine AromaTouch-Anwendung dauert etwa 45–50 Minuten. In dieser Zeit werden acht ausgewählte doTERRA-Öle und Ölmischungen in einer festgelegten Reihenfolge am Rücken und an den Fußsohlen aufgetragen.

Du brauchst dich um nichts weiter zu kümmern, als dir diese Zeit für dich selbst zu nehmen.

Ob du AromaTouch bereits kennst oder zum ersten Mal davon hörst: Du bist herzlich willkommen, diese besondere Anwendung kennenzulernen.

✨ Möchtest du dir eine AromaTouch-Auszeit gönnen?

Wenn dich die Kombination aus sanften Berührungen und ätherischen Ölen anspricht, freue ich mich, dich bei SPirit4you begrüßen zu dürfen.

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LG eure Sonja

Gönn dir deine Auszeit – ich freue mich auf dich! 💛