Air - 5 geniale Anwendungen - befreiend, erfrischend & wohltuend
- Sonja Promberger
- 9. Jan.
- 1 Min. Lesezeit
doTERRA Air ist eine kraftvolle ätherische Ölmischung, die besonders für ihre unterstützende Wirkung auf die Atmung bekannt ist. Mit ihrem frischen, minzigen Duft ist sie ideal für den Alltag – vor allem in der kalten Jahreszeit oder bei körperlicher Belastung.
Unterstützung für freie Atemwege
Air wird häufig genutzt, um freier und tiefer zu atmen.
Anwendung:
2–3 Tropfen im Diffuser
oder 1 Tropfen auf die Handflächen geben und tief einatmen🌬️ Wohltuend bei kalter Luft oder saisonalen Belastungen.
Erfrischung bei Müdigkeit & Schweregefühl
Der klare Duft wirkt belebend und öffnend.
Tipp:
1 Tropfen auf ein Taschentuch
Besonders angenehm bei Erschöpfung oder Konzentrationstiefs⚡ Gibt neue Frische für Körper und Geist.
Wohltuend für Brust & Rücken
Air eignet sich ideal für lokale Anwendungen im Brust- und Rückenbereich.
Anwendung:
1–2 Tropfen mit Trägeröl mischen
Sanft auf Brust oder oberen Rücken einmassieren💆♀️ Besonders beliebt vor dem Schlafengehen.
Frische Raumluft
Air sorgt für ein klares, sauberes Raumgefühl.
Tipp:
3–5 Tropfen im Diffuser
Ideal für Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Büro🏡 Unterstützt ein angenehmes Raumklima.
Begleiter bei Sport & Bewegung
Vor oder nach dem Training kann Air erfrischend und aktivierend wirken.
Anwendung:
Verdünnt auf Brust oder Nacken auftragen
oder im Diffuser während des Trainings🏃♂️ Perfekt für aktive Tage.
Für was steht Air? 🌞
Air wird oft verbunden mit:
Freiheit & Leichtigkeit
Durchatmen & Loslassen
Klarheit & neue Energie
Es ist das Öl für offene Atmung und neue Lebensenergie.
Vorsichtsmaßnahmen ⚠️
Immer verdünnen, besonders bei empfindlicher Haut
Augen & Schleimhäute meiden
Kinder: Nur stark verdünnt oder im Diffuser anwenden
Mentholhaltig: Kann kühlend wirken
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